Mach dich immun!

Was sie jetzt alles tun können, um ihre Abwehrkräfte zu stärken.

Ein Virus verändert gerade die Welt. Jetzt geht es um existenzielle Fragen, um Selbstorganisation und vor allem um die Gesundheit! Eigenverantwortung ist jetzt gefragt, um Alltags- und Lebensinhalte, Routinen und Gewohnheiten zu hinterfragen und für die Zukunft (noch) besser aufzustellen. Wenn Sie die folgenden vier Bereiche durchleuchten und unsere Empfehlungen in Ihre Lebensweise integrieren, profitieren Sie ein Leben lang.

1. REGELMÄSSIGES FITNESSTRAINING

2. ERNÄHRUNG & GESUNDHEITSTRAINING

3. FRISCHE LUFT, SONNE & VITAMIN D

4. PSYCHOHYGIENE & ENTSPANNUNG

weitere Tipps im FIT PLUS Immun Magazin...


Auskunft zum Training des Immunsystems und Informationen über die Hygiene-Maßnahmen

erhalten Sie von unseren Fitness- & Gesundheitsexperten oder telefonisch unter 0871/975470


 

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