Personal Trainerin Tanja Sterz

"Ich Sage dir nicht, dass es leicht wird, ich sage dir, dass es sich lohnen wird..."

Spezialgebiete

• Kraft und Figurtraining
• Ausdauertraining
• Functional Training
• Training nach Verletzung
• Faszientraining
• Ernährung
  
   

Angebote

• Einzeltraining / Kleingruppentraining
• Ernährungsberatung
• Workshops
   

Ausbildungen

• Personal Training
• Bachelor of Arts - Fitnessökonomie
• Ernährungstrainerin B-Lizenz
• Zertifizierter Functional-Training-Club Trainerin
• Trainerin für gerätegestütztes Training
• Trainerin für Sportrehabilitation
• Trainerin für Cardiofitness
• Gesundheitstrainerin

Fit für das Brautkleid

Tanja ist eine sehr motivierende und mitreißende Trainerin. Mit ihr macht es richtig Spaß neue Trainingspläne auszuarbeiten und umzusetzen. Ohne Tanja wäre mein Traum „schick für das Brautkleid und fit für die Hochzeit“ wohl nicht in Erfüllung gegangen und ganz nebenbei bin ich auch noch meine Rückenschmerzen losgeworden.

Vielen Dank an Tanja Sterz

Kathrin Zentner

Fünf Jahre jünger und fit auf dem Fußballplatz...

durch das Coaching von Tanja konnte ich meinen Body Age Test von 23 Jahre auf 18 Jahre verbessern. Ich fühle mich nicht nur 5 Jahre jünger sondern merke ich es auch täglich im Alltag, im Beruf und auf dem Fußballplatz, denn auch als Fußball-Schiri muss man topfit sein.

Danke Tanja Sterz

Thomas Pidhorianski