+++ Aktuell hält uns der Warmwasserleitungsschaden auf Trab. Warm duschen im Racketbereich ist möglich. Unser Schwimmbad kühlt aus, deshalb entfallen alle Aquakurse. Weitere Infos folgen. +++ Kommende Feiertage 2024: Mittwoch 01.05.2024 -> Sonn- und Feiertagsprogramm und Christi Himmelfahrt, Donnerstag den 09.05.2024 -> Sonn- und Feiertagsprogramm
Im FIT PLUS erwartet Sie eine großzügige Schwimmbad- und Wellnesslandschaft. Hier können Sie sich nach dem Training erfrischen, entspannt Bahnen ziehen oder bei AQUA-Kursen auspowern.
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Schwimmen ist ein hervorragender Ausdauersport und trainiert den Herzmuskel
Verbesserung der Atemtechnik
Die richtige Atmung verhilft zu einem besseren Durchhaltevermögen
Ausdauersteigerung
Schwimmtraining steigert die Ausdauer und Fitness auf schonende Art
Gelenkschonendes Training
Training im Wasser verbessert die Haltung und schont Knorpel und Knochen
Unser Schwimmbad im FIT PLUS bietet mit 13 Metern Länge und 6 Metern Breite großzügigen Raum zum Schwimmen und für Aqua Kurse. Die Wassertiefe von 1,35 Metern ermöglicht auch Nicht-Schwimmern die Nutzung. Die angenehme Temperatur von ca. 29°C schafft optimale Bedingungen für unsere Aqua Kurse.
Modernste Technik gewährleistet konstante Wasserqualität, zusätzlich überprüft durch unser Fachpersonal. Regelmäßige Tests von unabhängigen Instituten bestätigen höchste Hygienestandards. Wir erfüllen selbstverständlich alle Anforderungen der DIN 19643.
AQUAPOWER, AQUAROBIC, AQUAZUMBA – Entdecken Sie die Vorteile des Aquatrainings: Im Wasser wiegen Sie nur einen Bruchteil Ihres normalen Körpergewichts. Dank der höheren Dichte des Wassers entsteht ein nahezu schwereloser Zustand, der ideale Bedingungen für effektives Training schafft.
Dank Training im Wasser schmelzen Pfunde schneller, Cellulite schwindet sichtbar und Muskeln bilden sich rasch. Das gezielte Training gegen den Wasserwiderstand stärkt selbst die kleinsten Muskeln. Optimal für effektive Fettverbrennung, verbesserte Kraftausdauer und Koordination.
