Gesunder Rücken

Mit System zu einem gesunden Rücken!

 

Steht für Sie das Training der Rückenmuskulatur und eine Entlastung der Wirbelsäule im Vordergrund? 

Dann empfehlen wir Ihnen das Vitalsystem „gesunder Rücken“, bei dem Sie durch kontinuierliches Rückentraining Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten.

IHRE ZEIT IST WERTVOLL!

Deshalb liegt Ihr Fokus auf einer möglichst hohen Effizienz ihres Trainings?
Im FIT PLUS trainieren Sie nicht nur einfach drauf los,
sondern betreut und nach Plan – mit Ihrem „Vital-System“.
So ist sichergestellt, dass Sie schnellen Trainingserfolg spüren und sehen. Garantiert!

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Hier sehen sie Details zu unserem Ganzjahres-Betreuungsprogramm "gesunder Rücken":

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Gesundheitskurse

Vitalität in jedem Lebensalter

Sie haben sich seit langem vorgenommen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun und sich mehr zu bewegen? Wir geben Ihnen einen kleinen Motivationsschub – und bieten Ihnen Präventionskurse an, die von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.

Das Präventionskursprogramm:

> Gesundheitskurse nach § 20 SGB V >>

Kompaktseminare für Präventions- und Gesundheitskurse:

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wolfgang

Wolfgang Scheer
Dipl. Sportlehrer Fitnessfachwirt
Fachübungsleiter Reha

 

 

 

rehabilitation

Rehabilitationssport ist für Patienten mit Erkrankungen, die schon chronisch sind oder aber chronisch zu werden drohen eine sinnvolle Maßnahme der Therapie. Rehabilitationssport ist langfristig, effektiv und vermittelt in der Gruppe sehr viel Spass - ein Grund für viele Teilnehmer auch nach der Behandlung weiter in den Rehasportgruppen zu verbleiben.

Schmerzfrei Leben

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Was Sie für Ihren Rücken
noch tun können

Ergänzen Sie Ihr Training durch Entspannungstechniken wie Yoga, Wirbelsäulengymnastik oder Pilates. Gönnen Sie sich nach dem Sport einen relaxenden Saunabesuch, der Ihre Muskulatur lockert und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.

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