Steigern Sie Ihre Kondition mit Indoor Cycling

Alle Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.

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Verbesserung der Ausdauer Herz durch Kreislauftraining

Der moderne Mensch sitzt. Im Auto. Bei der Arbeit. Und zu Hause vor dem TV-Gerät. Bringen Sie die Dynamik zurück in Ihren Alltag und holen Sie sich die Energie für grosse Taten.

Im FIT PLUS Fitness-Center können Sie Ihr Herz und Ihren Kreislauf mit den verschiedensten Geräten gezielt belasten und trainieren. Zahlreiche Fahrrad-Ergometer, Laufbänder, Crosstrainer, Rudergeräte und Treppensteiger garantieren für ein abwechslungsreiches und effizientes Training mit integrierter Pulskontrolle.

Eine fundierte Einführung, ein persönlicher Trainingsplan, regelmässige Fitness-Tests und die fachkundige Beratung durch unsere bestens ausgebildeten Fitnessberaterinnen und -berater garantieren individuellen Erfolg.

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Outdoor

Unser umfangreiches Outdoorprogramm bietet Ihnen im Sommer wie im Winter viele Möglichkeiten Ihren Körper fit zu halten und mit Spaß zusammen mit anderen Sport auch im Freien zu genießen.

Beispiele unserer Outdoor-Aktivitäten:

  • Nordic Walking Treffs
  • geführte Nordic Walking Touren
  • Lauf Treffs (mit Trainer, alle Level)
  • Inline Skater Treffs
  • geführte Rennradtouren
  • Mountain Bike Treffs (ca. 2 Std.)
  • Mountain Bike Tagestouren
  • Beachvolleyball Turnier (jährl. Fun-Tunier in der Schwimmschule)

Alle Informationen erhalten Sie an der FIT PLUS Rezeption.

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